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申搏官网登免费提·超准!你是什么样的人,原来都藏在手机里
发布时间:2020-01-11 12:59:55 阅读次数:3609

申搏官网登免费提·超准!你是什么样的人,原来都藏在手机里

申搏官网登免费提,一天有 24 小时,8 小时工作学习,8 小时休息,剩下的 8 小时,你是怎么度过的?都说时间是公平的,你把它花在哪儿,你就会成为什么样的人。

打开【设置】>【健康使用手机】>【使用统计】,看看想象中的自己和真实的有没有差距吧!

典型表现:会把一大部分闲暇时间用来打游戏,在游戏里疯狂氪金;因为打游戏而忘记吃饭、睡觉、会友;相册里全是游戏战绩截图;谈到游戏就滔滔不绝,对其他事情不感兴趣。

典型表现:拥有各大 vip 视频软件的会员,休息间隙,吃饭上厕所,见缝插针,不放过一切追剧的机会;随便看一张剧照就就知道是是来自哪部电视剧;做xx明星知多少?试试便知的题目几乎次次都是满分。

典型表现:通讯录里有500+个联系人,网络上有1000+好友,手机每天都很忙碌;从不吝啬手中的赞,几乎每天都要对生活点评一番;看不完的消息,回复不完的情谊;网络上异常活跃,现实中沉默寡言。

典型表现:他们通常有密密麻麻的学习时间表,把每天的学习时间精确到了每分钟;他们手机中使用频率的为读书、学习应用;很多人的屏保都有类似的话:亲,今天你学习了吗?他们认为学霸不只是一种称谓,更是一种生活方式。

什么样的选择就会成就什么样的人生。当宝贵的时间就这样被"偷走",你是否想要做出改变?

何不从现在开始,学会管理自己的时间

*打开【设置】>【健康使用手机】>【屏幕时间管理】,选择【使用者】为你自己或孩子的手机,开启【屏幕时间管理】并设置用机规则。

为帮助用户更科学、更健康地使用手机,华为做出了积极地探索及创新,同时洞察到,手机沉迷绝不该只从孩子抓起,应该覆盖至所有人群,同时根据成人和孩子的用机习惯,给予不同程度的管控,提供更健康的用机解决方案。

【健康使用手机】成人的管控方案以提醒为主。对应用的限制性没有那么强,更注重平衡时间的安排。您可以设置每天允许使用手机的总时长,达到限定值后,仅能使用通话、拍照功能。也可以单独设置应用的使用时长。比如您是位游戏控,想控制自己玩游戏的时间不超过2小时,就可以单独设置游戏应用使用时长为2小时。到达约定时间应用会上锁,从而限制使用。

除了时间上的管控之外,还增加了视觉上的限制。以 huawei p30 为例,如果你是位熬夜达人,想戒掉晚睡的坏习惯,可以设置手机的【睡眠时间】,假如分别设置【开始时间】和【结束时间】为早7:00 --23:00 点,超过23:00,屏幕会变成灰色,没有缤纷的色彩,绚丽的屏幕将变得不那么诱人,有效降低了用机欲望,以达到放下手机的目的。

*与【学生模式】相比,【健康使用手机】孩子模式更加灵活。除了有上述成人管控的功能之外,还增加了位置提醒、到校提醒等功能。

总体上来说,【健康使用手机】功能并非单一的管控,它鼓励您和孩子更合理分配自己的时间,为您们营造健康的数字生活。

最后,不管你每天用多长时间手机,都应开启【护眼模式】,能有效降低蓝光辐射,调整屏幕光为更加温和的暖光,可缓解用眼疲劳,保护视力。

*下拉菜单栏,点亮【护眼模式】图标。

利用闲暇时光,做更有意义的事

手机像一把双刃剑,给我们带来快乐的同时,也吞噬了我们的生活。何不好好利用闲暇时光做一些更有意义的事。

胡适曾说:"你的闲暇往往定你的终身。"

减少娱乐和网络社交,多留一点时间给自己和家人,理性消费,用科学手段管控"被浪费"的时间。不管你是什么样的人,都要做手机的主人、时间的主人、自己的主人。

你是什么样的人?是社交达人?游戏控?追剧达人?学霸?运动达人?……你会用闲暇时间做些什么呢,欢迎互动留言哦!

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